女神湖と蓼科山
2026 SPRING / AUTUMN DRIVE

長野・佐久平高原 絶景ドライブの旅

雲海のパノラマ、神秘のヒカリゴケ、ユニークな寺社巡り
高原の風を感じる1日コース

🏔 蓼科スカイライン 🌊 大河原峠 雲海 💚 ヒカリゴケ 🪔 ぴんころ地蔵
🚄 大宮 🚄 佐久平 🚗 絶景巡り 🏡 帰路
SCROLL

1日でこんなに楽しめる
贅沢な高原ドライブ

北陸新幹線でアクセス抜群の佐久平。レンタカーを借りて高原をドライブするだけで、 絶景・秘境・グルメ・ユニークスポットが一度に体験できます。

🚄
発着
大宮 ⇄ 佐久平
所要時間
日帰り 約11h
🚗
移動
レンタカー
📍
スポット数
6〜7カ所
🌄
おすすめ季節
春〜秋
💰
旅行スタイル
絶景重視

タイムスケジュール

08:00
大宮出発
🚄
佐久平駅
08:00 出発
🚄 大宮駅 → 佐久平駅
北陸新幹線 はくたか / かがやき

大宮8:00発、佐久平9:00着。約1時間のアクセス。車内で高原ドライブの計画を整えましょう。佐久平駅前でレンタカーをピックアップしてスタート!

北陸新幹線 自由席可 佐久平 9:00着
09:30
高原へ
🌿
美笹高原 蓼科スカイライン
09:30〜11:00
🌿 美笹高原 + 蓼科スカイライン
草地の絶景 & 峠ドライブ

なだらかな草地が広がる美笹高原でまず感動の絶景をおさめましょう。 続けて蓼科スカイラインへ。標高を上げながら、南アルプス・八ヶ岳・富士山(晴天時)を望む複数の展望ポイントが連続します。

草地パノラマ 峠ドライブ 八ヶ岳展望 富士山(晴天時)

📸 撮影ポイント:美笹高原の放牧地と山並みの組み合わせは朝の光で黄金色に輝きます。スカイラインの第一展望台は駐車スペースあり。

11:30
雲海パノラマ
☁️
大河原峠 女神湖
11:30〜12:30
☁️ 大河原峠 + 女神湖
雲海級パノラマ & 湖鏡散策

大河原峠(標高2,093m)は北八ヶ岳の絶好ビューポイント。 天候条件が合えば眼下に広がる雲海と、佐久平を一望する圧巻の景色が待ちます。 下山後は女神湖へ。静寂な湖面に山々が映り込む鏡湖効果が美しく、散策路を一周できます。

標高2,093m 雲海(条件次第) 女神湖 湖鏡 散策30分

🌊 雲海のコツ:秋の早朝〜午前中が最も出やすい。山頂は気温低めなので羽織りもの必携。女神湖は風のない日の朝が最も鏡面になります。

13:00
ランチタイム
🍽
高原カフェ
13:00〜14:00
🍽 ランチ at 高原カフェ
白樺湖畔カフェ or 高原食堂

白樺湖畔のカフェでテラスランチ、または高原の食堂で地元産蕎麦や山賊焼きを楽しみましょう。 標高1,400m超の清涼な空気の中で食べる食事は格別。ゆっくり1時間のリフレッシュタイムです。

白樺湖畔カフェ 信州蕎麦 山賊焼き テラス席
14:30
ユニーク寺社
🪔
ぴんころ地蔵
14:30〜15:30
🪔 ぴんころ地蔵(成田山薬師寺)
長寿傘地蔵 & カラフル映えネタ

岩村田の成田山薬師寺に鎮座する「ぴんころ地蔵」。 「ぴんぴん(元気に)ころっと(安らかに)」の長寿を願うユニークな地蔵尊で、 カラフルな奉納よだれかけが境内を埋め尽くし、インスタ映えする不思議な光景が広がります。 佐久はなぜか長寿の里でもあり、地元の信仰が色濃く残るスポットです。

長寿祈願 カラフル地蔵 インスタ映え 岩村田エリア

📿 ポイント:よだれかけの奉納体験もできます(数百円)。境内は小規模ながら見ごたえ十分。周辺に昔ながらの商店街も残ります。

16:00
神秘スポット
💚
ヒカリゴケ
16:00〜17:00
💚 岩村田ヒカリゴケ
神秘的に光る苔の秘境スポット

岩の隙間に自生するヒカリゴケ(光苔)は、暗所で宝石のように青緑色に輝く世界的にも珍しい植物。 昼間でも影になった岩穴の中でその神秘的な輝きを確認できます。 小規模ながらインパクト大のネタスポット。

代替案:春日温泉神社(高原に静かに佇む古社。木々に囲まれた荘厳な雰囲気)

ヒカリゴケ 神秘の光 春日温泉神社(代替) 岩村田エリア

⚠️ 注意:ヒカリゴケは光に弱く保護が必要。フラッシュ撮影厳禁。目が慣れるまで少し暗い場所で静かに観察しましょう。

17:30
帰路へ
🚄
佐久平駅
17:30 帰路出発
🚄 佐久平 → 大宮 帰路
レンタカー返却 → 新幹線乗車

17:30 佐久平駅でレンタカー返却。駅構内・周辺でお土産をチェックして、18:30発の新幹線へ。19:30 大宮着で夕食も余裕で楽しめます。

18:30 新幹線発 19:30 大宮着 お土産:ワイン・お菓子

本日のルート

📍 佐久平エリア 周回ドライブルート

🚄
佐久平駅
9:00着
🌿
美笹高原
🏔
蓼科
スカイライン
☁️
大河原峠
🌊
女神湖
🍽
白樺湖
ランチ
🪔
ぴんころ
地蔵
💚
ヒカリ
ゴケ
🚄
佐久平駅
17:30返却

※ ルート順は交通状況により変更可能。レンタカーのカーナビを活用ください。

旅の準備・お役立ち情報

🚄

アクセス情報

  • 大宮 → 佐久平:北陸新幹線 約60分
  • 「はくたか」または「かがやき」利用
  • 佐久平駅前にレンタカー会社複数あり(要事前予約)
  • 帰路:佐久平 18:30発 → 大宮 19:30着
  • EX予約・新幹線eチケット活用で割引あり
🍜

グルメ情報

  • 信州蕎麦:地元産そばが絶品。白樺湖周辺に名店多数
  • 山賊焼き:長野名物の鶏唐揚げ系。ボリューム満点
  • 佐久鯉:内陸の鯉料理、意外な名物
  • お土産:佐久ワイン・おやき・くるみのお菓子など
  • 高原カフェはピーク時混雑。13時台は早めに入店を
💡

旅のヒント

  • 標高2,000m超の峠は夏でも寒い。防寒着必携
  • 大河原峠は未舗装区間あり。普通車でOKだが運転注意
  • ヒカリゴケはフラッシュ撮影厳禁。目を慣らして観察
  • 雲海は朝〜昼前・秋〜春に出やすい(当日の天候次第)
  • 峠道はガソリン補充を平地で済ませておくと安心